Niewielkie urazy : warto wiedzieć
Stłuczenie, siniak, krwiak...
Upadek z roweru? Niefortunne trafienie młotkiem w palec? Chwila nieuwagi i uderzenie kolanem w krawędź stolika ?… Za każdym razem krzyczymy z bólu « aaa », « ał » lub « aj » …
Czytaj dalej >
Co to jest zmęczenie mięśni?
Powrót do uprawiania sportu po dłuższej przerwie lub intensywny trening, prace ogrodowe, majsterkowanie, przeprowadzka … Zmęczenie mięśni pojawia się w szczególności po długim wysiłku. Każdy jest narażony na tego rodzaju objawy.
Czytaj dalej >
Co to są zakwasy?
Zakwasy to bóle mięśni, które mogą się pojawić bezpośrednio po wysiłku lub po upływie kilku godzin i które często osiągają największe nasilenie następnego dnia. Ich przyczyną są mikrouszkodzenia włókien mięśniowych powodujące ostry i ciągły ból.
Czytaj dalej >
Jak powstaje siniak?
Siniak tworzy się w wyniku uszkodzenia małych naczyń krwionośnych (naczyń włosowatych) na skutek uderzenia. Od momentu pojawienia się aż do ustąpienia zmienia zabarwienie w kolorach tęczy. Dlaczego tak się dzieje?
Czytaj dalej >
Guz na czole: co robić?
Jazda na rowerze, sprzeczka z kolegami, wyczyny sportowe … W życiu nastolatka nie brakuje okazji, żeby się przewrócić i uderzyć. Upadek lub lekkie uderzenie w głowę lub czoło może być przyczyną podskórnego krwiaka czyli po prostu guza.
Czytaj dalej >