Warto przeczytać
na wszelki wypadek!
Grając w koszykówkę


Jak radzić sobie z guzem?
Uderzenie łokciem lub upadek podczas akcji może być przyczyną lekkiego urazu głowy lub czoła w postaci podskórnego krwiaka czyli po prostu guza. Przerwa w meczu! Postępuj zgodnie z przedstawionymi poniżej zasadami …
Pierwszy odruch : wyprowadź gracza z boiska
Odprowadź gracza na bok, gdzie będzie mógł odpocząć i można będzie spokojnie obejrzeć « bojowe rany ».
Drugi odruch : przyłóż zimny okład w miejsce uderzenia, aby ograniczyć wielkość guza lub siniaka
Przyłóż okład z lodu, a jeśli nie masz okładu, możesz zastosować rozwiązanie zastępcze albo ewentualnie kompresy chłodzące. Lodu nie należy kłaść bezpośrednio na skórę, ponieważ może spowodować odmrożenie. Zawiń okład w materiał.
